Coaching für Menschen, die etwas bewegen wollen.
Für Führungskräfte, Teams und Menschen in beruflichen oder persönlichen Veränderungsprozessen. Persönlich in Gießen, auf Wunsch an einem Ort Ihrer Wahl, telefonisch oder digital.
Vier Wege, an denen wir gemeinsam arbeiten können
Jedes Coaching ist individuell und auf Ihre Situation maßgeschneidert.
Führungskraft-Coaching
Den eigenen Führungsstil kritisch reflektieren und erweitern — neu in der Rolle, mit Führungsaufgaben im Projekt oder beim Abgeben von Führung.
Teamcoaching
Ein durch Coaching unterstützter Teamentwicklungsprozess: Teams aufbauen, zusammenführen, Konflikte abbauen, Rollen klären.
Persönlichkeitsentwicklung
Einen Lebensbereich definieren, eine Vision entwickeln und daraus einen realistischen Plan machen. Auch Work-Life-Balance und Bewerbungscoaching.
Hypno-Coaching
Moderne Hypnotherapie nach Milton H. Erickson. Schlummernde Fähigkeiten und Kräfte werden aktiviert, die Kontrolle bleibt vollständig bei Ihnen.
Lieber ein Training als ein Coaching? Eintägige Workshops zu Konfliktmanagement, Projektkommunikation und Zeitdruck, dazu ein Seminar zu den wichtigsten Führungstechniken.
Trainingsbausteine ansehenManchmal braucht es einen neuen Blick auf die Dinge
So klingen die Sätze, mit denen Menschen bei mir anrufen — im Wortlaut.
Neue Rolle, alte Kollegen
„Vor zwei Jahren wurde ich Abteilungsleiter, seit drei Monaten bin ich Bereichsleiter. Meine alten Kollegen sind nun meine Mitarbeiter, denen ich Aufgaben delegieren muss.“
Team im Veränderungsdruck
„Meine Abteilung droht im Change-Prozess unterzugehen. Unser dringend erforderlicher Veränderungsprozess braucht Begleitung.“
Ankommen im neuen Umfeld
„Seit kurzem arbeite ich in einer wesentlich größeren Firma. Ich durchschaue nicht, wer warum wie agiert. Zu den vorhandenen Netzwerken finde ich keinen Zugang.“
Die eigene Stimme finden
„Ich habe Probleme, meine Meinung zu vertreten. Mein Selbstbewusstsein ist immer kleiner geworden.“
Entscheidung am Wendepunkt
„Ich habe von meinem Arbeitgeber einen Auflösungsvertrag angeboten bekommen, der mir attraktiv erscheint.“
Balance geraten
„Ich habe die Doppelbelastung zwischen Beruf und Familie nicht mehr im Griff.“
Coaching beginnt für mich mit Zuhören
Als Coach arbeite ich methodenübergreifend nach einem integrativen, systemischen Ansatz. Immer geht es darum, eigene Dinge auch mit anderen Augen zu sehen und neue Handlungsräume zu öffnen.
Besonderen Wert lege ich auf eine kooperative und partnerschaftliche Beziehung zwischen Coach und Coachee. Ich möchte meine Coachees in die Lage versetzen, ihre Ziele mit ihren Mitteln zu erreichen.
Es gibt keine Sofortlösungen, keine Schnellrezepte und keine Zauberformeln.
Was es gibt: eine Sparringspartnerin, die zuhört, Feedback gibt und Ihre Ideen hinterfragt. Mein Ziel ist, Sie in die Lage zu versetzen, Ihre Ziele mit Ihren Mitteln zu erreichen.
So läuft ein Coaching bei mir ab
Vier Schritte vom ersten Kontakt bis zur Auswertung.
Erstgespräch
Kostenlos und unverbindlich. Wir lernen uns kennen und schätzen beiderseits ein, ob die Zusammenarbeit trägt.
Auftragsklärung
Ziele und Erfolgskriterien werden festgelegt, der Ablauf wird nach Thema und Person vereinbart.
Perspektiven entwickeln
Die Situation und ihre Veränderungsmöglichkeiten werden greifbar — mit systemischen Fragetechniken und Interventionen.
Umsetzen und auswerten
Bei der praktischen Umsetzung stehe ich beratend zur Seite. Nach einem vereinbarten Zeitraum folgt ein Evaluationsgespräch.
Was meine Coachees sagen
bei Google aus Rezensionen.
„Frau Mench ist eine emphatische Frau, die strukturiert mit einem realistische Ziele erörtert und Lösungswege aufzeigt. Ich danke Frau Mench für die erfolgreiche Zusammenarbeit.“
„Danke für die sehr gute Zusammenarbeit. Ich schätze die gute Kombination von Fachlichkeit und Empathie. Zudem kommt noch ein hohes Maß an Verbindlichkeit und Verlässlichkeit hinzu.“
„Frau Mench nimmt sich Zeit und hat mir bei einer schwierigen Entscheidung sehr hilfreich zur Seite gestanden.“
Die Rezensionen stammen aus dem Google-Unternehmensprofil. Eine Echtheitsprüfung findet nicht statt.
Coaching in Gießen — oder dort, wo es Ihnen passt
Meine Coaching-Sitzungen finden in Gießen statt oder gerne auch an einem Ort Ihrer Wahl. Ich bin hauptsächlich im Raum Gießen tätig, stehe Ihnen aber auch per Telefon oder über digitale Plattformen zur Seite — den persönlichen Kontakt bevorzuge ich.
Eine Coachingsitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Bei Teamcoachings bietet sich ein halber oder ein ganzer Tag an. Stunden- und Tagessätze für Privatpersonen und Firmen lege ich auf Anfrage fest.
Lassen Sie uns herausfinden, was Ihr nächster Schritt sein kann
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und klären, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Das Erstgespräch ist kostenlos.